Essências Florais para promover mais união familiar
- Mena Magarreiro
- 28 de set. de 2024
- 5 min de leitura
Atualizado: 22 de jan.
Neste artigo descobre:
Mais união familiar: Harmonia, conexão e amor na família
A vida familiar, como qualquer outra relação, enfrenta desafios diários.
As pressões externas, como trabalho, estudos, compromissos sociais e o uso intenso de tecnologia, podem muitas vezes afastar os membros da família, criando uma sensação de desconexão.
Atualmente, fortalecer os laços familiares e criar um ambiente de amor e compreensão tornou-se uma necessidade e, as essências florais, são uma prática terapêutica natural, e um excelente aliado neste processo.
Essências florais
As essências florais são preparações naturais obtidas a partir de flores e plantas.
Elas atuam no campo emocional, mental e comportamental, promovendo o equilíbrio interior e ajudando a desbloquear emoções reprimidas e picos emocionais.
Foram criadas pelo médico britânico Dr. Edward Bach e, são largamente utilizadas pelo mundo inteiro, para tratar desequilíbrios emocionais, como ansiedade, tristeza, medo e stress.
Trata-se de um método de cura natural, gentil e holístico, que visa tratar a pessoa como um todo, levando em consideração o corpo físico, a mente e o espírito.
Para famílias que enfrentam momentos de dificuldade, tensão ou até mesmo distanciamento emocional, as essências florais ajudam a harmonizar a energia do lar, promovendo mais compreensão, paciência e união.
Como as essências florais podem ajudar as famílias?
Cada membro da família tem sua própria personalidade, emoções e desafios.
Estes aspectos individuais podem, às vezes, entrar em conflito, gerando mal-entendidos, discussões e, eventualmente, distanciamento.
As essências florais podem ser usadas para tratar questões emocionais específicas que cada indivíduo esteja a enfrentar, ou podem ser usadas em conjunto para promover uma sensação coletiva de bem-estar.
Aqui estão algumas formas de como as essências florais podem ajudar a melhorar a união familiar:
Redução de conflitos e tensão emocional: É comum que, em momentos de stress, os membros da família discutam e se afastem. A essência Holly, por exemplo, é conhecida por trabalhar sentimentos de raiva, ciúmes e irritação. Ao utilizar esta essência, promove-se mais amor e compreensão entre os membros da família, diminuindo o risco de conflitos desnecessários.
Promoção da comunicação e escuta ativa: Muitas vezes, os conflitos familiares surgem por falta de comunicação ou má interpretação das intenções alheias. A essência Heather é recomendada para aqueles que têm dificuldade em ouvir os outros acabando por se tornarem muito egocêntricos. O uso da essência floral ajuda a incentivar uma comunicação mais saudável, onde cada membro da família sente que está a ser ouvido e compreendido.
Fortalecimento dos laços de afeto: Uma família conectada emocionalmente consegue superar desafios com mais facilidade. A essência Chicory pode ajudar a trazer à tona sentimentos de carinho genuíno, incentivando a expressão de amor genuíno. É a essência ideal para quem sente necessidade de controle, ou que exige muito emocionalmente dos outros. Esta essência promove o amor altruísta e incondicional.
Redução da ansiedade e do stress familiar: O stress diário pode causar desgaste nas relações familiares. A essência Rescue Remedy, uma das mais famosas do sistema floral de Bach, é especialmente útil para momentos de crise ou stress intenso. Ela ajuda a trazer um estado de calma, permitindo que os membros da família possam lidar com os desafios de forma mais tranquila e equilibrada.
Promoção de paciência e tolerância: A vida em família muitas vezes requer paciência. Nem sempre todos os membros agem da maneira que gostaríamos, e isso pode gerar frustração. A essência Impatiens é excelente para aqueles que se irritam facilmente e têm dificuldade em tolerar o ritmo dos outros. Ela ajuda a promover uma maior aceitação das diferenças individuais, trazendo mais paz e paciência para o convívio familiar.
Trabalho em equipa e colaboração: Para que uma família funcione de maneira harmoniosa, é importante que todos os membros colaborem e se sintam parte de uma equipa. A essência Beech é ótima para aqueles que são muito críticos e não conseguem ver o lado positivo das ações dos outros. Usar essa essência ajuda a promover mais compreensão e cooperação, essencial para uma dinâmica familiar saudável.
Como usar as essências florais no ambiente familiar?
Existem várias maneiras de incorporar as essências florais no dia a dia de uma família.
O mais comum é o uso oral, onde a pessoa coloca algumas gotas da essência floral diretamente na boca ou mistura com água (2 gotas).
No entanto, também é possível utilizá-las de formas mais sutis, como:
Ambiente: podes adicionar algumas gotas da essência floral num difusor de ambiente, permitindo que todos os membros da família beneficiem das propriedades harmonizadoras da essência, sem a necessidade de uso direto.
Água: outra forma é colocar algumas gotas na de água da casa, garantindo que todos bebam da água "energizada" com as essências florais ao longo do dia.
Banho: colocar algumas gotas no banho pode ser uma excelente forma de relaxar e promover o equilíbrio emocional após um dia stressante.
Massagem: misturar algumas gotas das essências florais em óleos e utilizá-los em massagens também é uma maneira eficaz de libertar emoções e promover bem-estar físico e emocional.
Escolhe as essências florais certas para a família
A escolha da essência floral depende muito das necessidades emocionais de cada membro da família. No entanto, se o objetivo é promover uma união familiar mais forte, uma boa estratégia é fazer uma avaliação geral da dinâmica da família.
Quais são os principais problemas enfrentados?
Existe muito stress? Falta de comunicação? Impaciência?
Em muitos casos, uma combinação de várias essências pode ser a solução ideal para tratar diferentes aspectos ao mesmo tempo.
Estas perguntas ajudam a guiar a seleção das essências apropriadas, que podem ser colocadas num frasco de formulação personalizado, para a família em geral tomar.
Para fazeres a tua formulação, acede a Cria o teu frasco personalizado , onde podes encomendar o teu frasco com as sete essências Florais de Bach mais indicadas para ti neste momento e assim recebes confortavelmente na tua casa o teu frasco de florais que te vai apoiar e à tua família a viverem momentos de mais compreensão e empatia.
Alternativamente podes recorrer à Terapia Floral.
Esta opção é a mais completa e robusta de todas, pois é a que dá resultados positivos de forma mais rápida e consistente. Clica abaixo e descobre mais.
A união familiar é uma construção diária, que exige esforço, paciência e compreensão de todos os envolvidos.
As essências florais são uma ferramenta poderosa nesse processo, ajudando a equilibrar as emoções e a criar um ambiente de paz e amor.
Embora sejam um complemento natural e seguro, é importante lembrar que, em alguns casos, o auxílio de um terapeuta floral pode ser necessário para lidar com questões mais profundas.
A chave para uma vida familiar harmoniosa está no equilíbrio entre cuidar de si mesmo e dos outros e, com o auxílio das essências florais, é possível promover uma convivência mais amorosa, tolerante e unida, onde todos os membros se sintam apoiados e compreendidos.
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Mena Magarreiro
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